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吃核桃胆固醇会升高吗

  1、不高的,吃核桃胆固醇不高的。

  2、核桃中油脂成分含量比较高,大约占到31%,蛋白质的含量在7.2%,碳水化合物占到8%-9%,还有一部分成分是水以及电解质,包括钙、铁、铜、锌等。过多食用核桃后机体摄入的能量偏多,很容易导致机体储存大量脂肪,脂肪的主要成分是甘油和脂肪酸,是胆固醇合成的原料,所以可能间接引起胆固醇升高。

  3、由于核桃中脂类物质含量多,脂类物质提供的热量是碳水化合物和蛋白质的一倍以上。如果患者平时过量食用核桃,而平时又不积极控制饮食,会导致机体摄入的热量超标,肝脏经过一系列的酶促反应后合成的胆固醇

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