保暖对于抑郁症重要吗，是的，保暖可以缓解情绪，帮助抑郁症患者减轻症状。

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抑郁症怕热

抑郁症患者容易受到热量的影响，通常他们会感到烦躁不安、乏力无力、烦恼有挫折感，和出现周围事物都是有问题的臆想，也可能会由于湿热而出现身体上的不适，情绪高贵，和情绪波动过大。

在夏季天气，抑郁症患者要注意进行“冷藏”，即使身上什么都没有穿但也不能狂射，多休息，使自己在夏季处于一个安全的状态。

也要经常通风，保证头脑清醒，也可以喝一些凉的水，有助于中暑和抑郁的缓解。

也可以吃一些清凉的食物来消暑解渴。

同时多进行清凉的活动，帮助他们保持苏醒。

抑郁症为什么眼睛看人不自然

抑郁症是一种常见的心理心理和精神疾病，主要表现为情绪低落、情绪抑制和注意力负累等。

一般情况下，抑郁症患者对其他人的态度会变得冷漠，有时甚至不会对任何人展示出半点友好。

因此，抑郁症患者看别人时的眼神十分淡漠，甚至会出现失神或怔怔的表情，因而看上去好像不是很“正常”的样子。

抑郁症不仅改变了一个人的外在表现，也会影响其内心的思维，使他们无法正常地思考和分析问题，从而影响到他们与他人交流和沟通的能力。

抑郁症患者看别人的眼神也会受到影响，眼神里没有什么表情，只是比较敷衍，不太感兴趣，对眼前的一切都没有什么兴趣，于是乎看上去就会显得不是那么自然。