幼儿鸡蛋不要吃太多，对身体不好

　　1、鸡蛋对身体有一定的好处，可以补充大量的蛋白质和胆固醇，可是人身体，根本不需要这么多量。补充大量的营养，反而会造成营养过剩，让身体变得越来越差。

　　2、从专业的角度来看，一天补充300mg的胆固醇就足够了，而一个鸡蛋内的胆固醇含量，基本上是在200mg-250mg左右。我们平时还要吃饭，像是肉类、蔬菜之类的，里面都含有一定的胆固醇。如果吃鸡蛋太多的话，
反而会增加体内的胆固醇，对身体造成伤害

　　3、鸡蛋里含有大量的蛋白质和胆固醇，而人体能吸收的量是有限的，我们吃得再多，身体也无法完全消化。而且胆固醇对于身体有一定的损害，特别是一些胆固醇高的人，根本不能吃太多鸡蛋。

　　4、而蛋白质也是如此，体内蛋白质含量过多的话，就会给肝脏造成压力，影响自己的身体健康。

　　5、一般人体能在一周时间内吸收的就是4个左右，吃太多可能会被浪费，因此，提倡每周最多吃4个就行了。