喝减肥咖啡真的会瘦吗，咖啡喝了能瘦吗
来源：邻近知识网 • 时间：2024-05-20 14:20 •阅读
1、不能的，喝减肥咖啡不能瘦的。
2、一杯100克黑咖啡的热量是3千卡左右，热量较低;但黑咖啡属于食物，没有药物的减肥效果，喝黑咖啡一般不能减肥。而且肥胖最主要原因是摄取热量多于消耗热量，要想减肥根本办法是减少热量摄取，并增加能量消耗。
3、咖啡中含有咖啡因，适量喝咖啡，虽然有利于促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化和吸收，还可以起到提神醒脑的作用，但并不可以起到瘦身的作用。
版权声明：本文来源于互联网，不代表本站立场与观点，邻近知识网无任何盈利行为和商业用途，如有错误或侵犯利益请联系我们。
