美式加糖还能减肥吗，天天喝美式咖啡减肥吗
来源：邻近知识网 • 时间：2024-05-20 14:20 •阅读
1、能的，美式加糖还能减肥的。
2、一般情况下，冰美式加糖能减肥，不过要注意加糖的量，而且减肥的人不宜多喝。冰美式是咖啡的一种，主要成分是咖啡因，咖啡因能够一定程度上促进脂肪的溶解 ，同时还能够利尿，并且刺激大肠蠕动，增强消化能力。
3、每天喝美式咖啡可以起到帮助减肥的作用，但效果不是特别明显。美式咖啡含有咖啡因，具有一定的利尿消肿作用，每天适当喝美式咖啡能够帮助缓解因水肿而引发的肥胖。咖啡因还能刺激胃黏膜，促进胃肠道蠕动，进而帮助消化。也能减少油脂在胃肠道中的堆积，减少转化成脂肪的可能，对减肥有一定帮助。
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