骨折初期适宜喝骨头汤吗，骨折初期不宜喝骨头汤对吗

　　1、骨折初期不建议喝骨头汤的。

　　2、很多人认为骨汤可以补钙。其实骨骼中的钙不能被人直接吸收。骨汤的主要营养成分是胶原蛋白。多吃胶原蛋白对骨折患者有益，但骨折后1-2周内不宜多吃，因为胶原蛋白太油腻，可能导致血瘀，影响恢复。

　　3、骨汤中还含有糖，骨折后过量摄入糖会导致钙大量流失，不利于骨折患者的康复。过多的糖也会降低体内维生素B1的含量。维生素B1不足将大大减少神经和肌肉的活动，影响功能的恢复。

　　4、骨折骨折患者应多吃有利于消化和排便的食物，如土豆、芋头、糯米等，避免吃容易胀气或消化不良的食物。

　　5、意见建议：如果需要补钙，口服含钙药物即可，经济实惠。骨头汤做为一种饮食习惯或搭配，无可厚非。可服用促进骨头生长的药物!