1、牙龈出血要尽快更换牙刷的。

　　2、早晚刷牙时，牙龈出血很常见，牙膏沫都染成了红色，但一般感觉不到疼痛，所以很多人对此毫不在意。其实，健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的，牙龈出血极有可能是患上了牙周病，如不及时治疗，严重时会造成牙齿脱落。

　　3、患有牙周病时，牙龈内大量新生血管充血扩张，牙龈变为暗红色，质地变得松软，受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈就会出血，但一般能自行止住。

　　4、因此，刷牙时发现牙龈出血，首先，应尽快到医院检查，把病变控制在早期。其次，检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷。最后，刷牙时更要认真仔细，以清除引起牙周病的菌斑。

　　5、牙龈出血说明我们平时牙齿保护的不送很好，所以大家一定要注意了，平时一定要好好的保护好自己的牙齿，记得一定要早晚各刷一次牙，还要有正确的刷牙方式，一定要结合横竖两种刷法，这样子才好。