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喝咖啡前喝水好吗,早上先喝水再喝咖啡可以吗

  1、有积极作用的,喝咖啡前喝水对身体有积极作用的。

  2、早上喝黑咖啡之前喝水可以减少黑咖啡对胃肠道的刺激,所以最好在早上喝黑咖啡之前喝水。通常,即使人们睡着了,胃肠道的蠕动和消化功能也会继续发挥作用。早上先喝水可以滋润胃肠道,减少后续饮食对胃肠道的刺激,加速体内代谢,消化后排出废物。饮用黑咖啡前饮用水可以促进黑咖啡中的咖啡因进入人体,加快血液循环,从而增加肾脏排出的水分,达到利尿消肿的效果。因此,早上喝黑咖啡之前先喝水是好的。需要注意的是,冷水会刺激胃肠道。最好选择温水,避免早上喝冰黑咖啡。

  3、一般来说,不建议患者在早上起床之后喝咖啡,这样容易导致肠胃引起刺激反应,另外喝咖啡容易导致人的血管出现硬化等情况,建议患者早上起来之后,可以考虑喝一杯温水。

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