1、胖大海泡茶不适宜长期饮用的。

　　2、脾胃虚寒者应适量饮用。 胖大海味甘性寒， 具有清热润肺、促进咽喉排毒和润肠通便的功效。

　　3、使用胖大海泡水对患者有益，但茶叶替代品难以发挥其药物治疗作用，不能达到治疗效果，也不能代替药物煎煮和饮用。

　　4、胖大海性寒，长期用胖大海泡水喝可能会引起肠胃不适，因此不能用胖大海在水中浸泡很长时间。对于脾胃不足的患者，不建议长期饮用，严重时应该在医生指导下适量饮用。

　　5、建议在日常生活中应该注意清淡饮食，保证水的摄入量，可以有效地降低体温。

　　6、如果特别喜欢喝茶，可以通过乌龙茶或者是白茶来饮用，也可以多喝些温开水，喝温开水能补充体内的水分，还可以起到血液粘稠改善的作用，可以预防血液粘稠，也能起到促进身体代谢加快的效果，可以防止停的毒素堆积